Beschrijving
Met deze workshop brengen we meer genot en ontspanning in de seksualiteit – en lichaamsbeleving van de man of penis-owner ‘penisbezitter’*.
Iedereen die een penis heeft of deze wil verzorgen heeft baat bij deze sessie, het is in principe volledig genderneutraal. Je kan de sessie bij jezelf doen, of samen.
Content:
- Het kader van waaruit de workshop is opgebouwd (wetenschappelijk & lichaamsgericht)
- De kracht van aandacht en aanraking voor het lichaam en de penis/bekkenbodem
- Mindfulness en mind-body verbinding voor meer voldoening gevende seks
- Anatomie
- Spanning en prestatieangsten loslaten
- Penismassageritueel (full body, bekken/heupregio, penis, billen)
- Ademhalingstechnieken
- Tools om genot te verdiepen
- Plezier halen uit geven en ontvangen
- Meer genot in het hele lichaam, zelfvertrouwen, speelsheid, comfort en verbinding ervaren
- Communicatie: Opent op een toegankelijke manier het gesprek over seks, onzekerheden en elkaar feedback geven
De workshop kan ondersteuning bieden in het kader van erectieproblemen en vroegtijdig klaarkomen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.