Stay Sensual Stay Sane

Het Stay Sensual stay sane traject is gemaakt voor zij die meer
– vitaliteit
– zingeving
– sensualiteit & seksualiteit
– magie
– authentieke relaties
willen ervaren in hun leven.

De focus ligt op integratie in het dagelijkse leven zodat je duurzaam verandering zal voelen. Je wordt deel van een warme community waarin op een zachte én krachtige manier taboes worden doorbroken, emoties verwerkt, scripts herschreven, inspiratie uitgewisseld en dromen gemanifesteerd.

Het is mogelijk om je lekker in je vel, in tune en vitaal te voelen. Er zijn manieren om je zenuwstelsel zélf meer tot rust te brengen en zo ook meer plezier en genot in je leven en relaties toe te laten.

Met de tweewekelijkse bundels ga jij op je eigen tempo aan de slag op een cognitieve en lichaamsgerichte manier. Via de bonus workshops kom je in aanraking met out of the box info, inspiratie en ervaringen van experts die zorgvuldig zijn uitgekozen.

Jouw verlangens doen ertoe.

Ik wil me vitaal voelen en mijn levensenergie voelen stromen.

Ik wil goesting voelen in het leven en in seks.

Ik wil lekker in mijn lichaam zitten zonder schaamte.

Ik wil speels en wild kunnen zijn.

Ik wil het rijke palet van seksualiteit en sensualiteit verder ontdekken en zo verrijkende ervaringen opdoen.

Ik wil meer genot in mijn leven.

Ik wil de relatie met mijzelf en mijn lichaam versterken.

Ik heb al veel geïnvesteerd in zelfzorg, therapie, workshops, retreats maar de integratie in mijn dagelijks leven kan beter.

Ik wil mijn script op vlak van het leven en seksualiteit herschrijven (en verwerken van het verleden).

Ik wil pijnvrij intiem zijn.

Ik wil me meer verbonden voelen met mezelf en anderen.

Ik wil mijn hart openen voor liefde.

Ik wil dichter bij mijn intuïtie komen.

Ik wil wat ik belangrijk vind in mijn leven echt integreren in mijn dagelijkse leven.

Ik wil duurzaam iets veranderen op vlak van sensualiteit en seksualiteit.

Ik wil voorkomen om opgebrand te geraken.

Ik wil meer mindfulness/soulfulness in mijn (seks)leven.

Ik wil me empowered en vrij voelen.

We vinden het als mens zo fijn om lekker in ons lichaam te zitten, mindful te leven, onze zintuigen te prikkelen, te genieten, te verbinden met onszelf en anderen. Jammer genoeg lukt het niet altijd om na boeiende workshops, therapie, retreats en opleidingen duurzaam datgene wat je meer aandacht wil geven effectief de aandacht te geven die het verdient.

You are not alone. We hebben daar een accountability of verantwoordelijkheidsgevoel voor nodig én tools om blijvend gewenste gewoontes te onderhouden.

Dit programma heeft als doel laagdrempelig en toegankelijk te zijn voor iedereen ongeacht gender, geslacht, leeftijd, kleur, etc. Je betaalt ervoor, om jezelf echt te motiveren om op te dagen voor jezelf. Na een tijdje zal je de positieve effecten zo intens ervaren dat je motivatie van binnenuit komt.

Volgde je eerder al de Sexual Empowerment workshops of de Intimacy series?
Dan is dit ideaal ter opvolging!

Zou je graag met een thee of koffie luisteren naar een live sessie die ik gaf over deze journey? Check dan hier. Als je bent zoals mij (Michelle), voel dan vooral gewoon in met de sfeer en mijn persoonlijkheid. Dit zegt vaak zoveel meer dan al deze info hier! Ik wil dat je een klik voelt met mij als jouw coach (al is een beetje weerstand niet verkeerd).

A journey towards integration & accountability for the life that you want.

Wat krijg je allemaal?

Group coaching

9 zoom calls vormgegeven naargelang mijn kennis rond de fundamenten van intimiteit én de noden van de deelnemers. We vormen een accountability club voor elkaar.

Individuele Intake sessie indien gewenst

Op aanvraag: deze kennismaking is ideaal om gerust en vol goesting aan je traject te beginnen (inclusief). Heb je nadien nood aan een individueel gesprek, just reach out (exclusief).

Self love & sensual challenges

Wekelijks krijg je een uitdaging voorgeschoteld waarbij je vrij bent om deze uit te proberen.

Events

Cacao ceremonie, fototherapie met Amandine Grulois, Gut health/mindful eating met Lily Joan Roberts, Sextrology met Michaël Van den Bossche (persoonlijk astrologische blauwdruk op erotisch vlak), ecstatic dance met soulful pleasure & sex magic (anoniem online), twerkshop met Lore van Ohyaz en mini soul reading met Charlotte of Axelle van Clandestine.
Deze prachtige lijst blijft aangevuld worden om jullie van de rijkste ervaringen te voorzien.

Ondersteuning op maat

Per module een digitaal pakket vol tools, insights & practices voor optimale integratie.

Private Podcasts

Lectures in een meer juicy vorm via audio te beluisteren. Thema’s die aan bod komen zijn seksueel verlangen, hoe je energieniveaus te balanceren, intuïtie, tantra, innerlijk kind, spirituele seks, etc.

Audio’s

Sensual embodiment en relaxatie altijd bij de hand. Ademhalingsoefeningen, visualisaties, bekkenbodemoefeningen, etc.

Werkboek en kalender

Voor zij die graag extra oefeningen hebben, reflectieve vragen krijgen om denkpatronen te ontdekken en om te buigen, I got you. De kalender bevat iets voor elke dag. Zelfs al heb je maar 2 minuten de tijd (busy folks, I got you too!)

Yoga series

Een unieke 12 lessen reeks gecreëerd rond sexual wellness & vitaliteit.

Community en e-learning platform Huddle

Je kan al de replays, private podcasts, audio’s, werkboeken, bonussen terugvinden op jouw eigen platform. Hier kunnen we ook contact houden met elkaar zonder ruis van Instagram of Facebook. Je kan een gratis app installeren zodat alles mee kan reizen met jou.

Optioneel: sessie(s) helemaal voor jezelf met Michelle.

Je bent welkom in Gent of virtueel om eens diep te duiken in iets dan voor jou aan de oppervlakte komt tijdens het traject. We nemen 1,5u de tijd om te spreken, energiewerk/hypnose of yogatherapie te doen. Je bent vrij om sessies te boeken (via mail) aan het tarief van 150 euro.

4 Ankers:

De inhoud kan nog veranderen. Als er iets is dat je zéker aan bod wil laten komen, laat het me dan weten via het invulformulier!

Ruimte maken voor intenties & doelen
Remmingen in voelen en denken ontdekken en loswerken. Leven naar je eigen-wijsheid en intenties adhv visualisaties, reflectieve oefeningen én accountability.
High vibrations: Happy & Healthy you
Eigenwaarde, zenuwstelsel, the power of touch/pleasure, pelvic floor, (self) love & intimacy, hart brein coherentie, seksueel verlangen, sexual empowerment, etc.
Verbinding
Community, orgasmic couple, verschillende relatievormen, grenzen, wheel of consent, praten over seks, de relatie met de ander, love languages, innerlijk kind, hechting, tantra, etc.
Seks als medicijn & Sex magic
Inzichten en tools die het gouden randje van seks introduceren. Mindful sex, Spiritual sex, full body orgasm, Urban tantra, breath & energy work, etc.

Praktisch:

Je stapt in voor 2 maanden of het volledige traject.

Reserveer je plek door het form onderaan in te vullen.
Er zijn nog 8 plaatsen!

Nieuw!

1. Je kan het traject nu ook solo, gezellig op jezelf volgen zonder het groepsgebeuren. Je focust zuiver op de modules en al je practices.

2. Het is dit seizoen ook mogelijk om langs de zijlijn individuele sessies met mij te boeken en er als het ware een VIP traject van te maken. Zelf adviseer ik het zo’n 1 keer per maand. We gaan dieper in op bepaalde thema’s die bij jou naar boven komen en werken met gesprek, energiewerk en hypnose.

Je krijg telkens een schatkist met tools om zelf mee aan de slag te gaan. Voorbeelden van de modules:

0. Emotieregulatie, leer goed voor jezelf te zorgen via kennis over de werking van je eigen zenuwstelsel.
1. Cyclisch leven
2. Het leven creëren dat bij je past (zingeving, visualiseren en aantrekken)
3. Intimiteit
4. Seksueel verlangen

Bonussen (voorlopig al bevestigd): Twerkshop, Sextrology, cacao ceremonie en fototherapie

Integratiemaand waarin er geen nieuwe content gedeeld wordt, de community blijft natuurlijk open en beschikbaar.

1. Herwilderen: Embody your wild true nature
2. Seks als medicijn: Mindbodysoul & Seks
3. Hechting, Seks & Relaties
4. Sex Magic: Orgastisch leven

Bonussen (voorlopig al bevestigd): Herwilderen met Lily Joan Roberts (wildpluk, mindful eten, creativiteit en intuïtie), Sex magic manifestatie event (online), Maya horoscoop met Jozefien van Studio Prana.

Afsluitende call met ecstatic dance.

Reünie:
Gathering aan zee in de duinen, eventueel met partneryoga, cirkel en zinnenprikkelende catering met workshop in samenwerking met Bloodywomxn over hormonale balans en vrouw zijn. Hier wordt een kleine vergoeding voor gevraagd.

De groepssessies gaan door via Zoom op maandag of dinsdag (dat kies je bij inschrijving) van 19u – 20u30 via Zoom

Deel 1: Telkens op maandag of dinsdag om de twee weken van 19u tot 20u30

8/01 of 9/01
22/01 of 23/01
5/02 of 6/02
19/02 of 20/02

– integratieperiode –

Deel 2: Telkens op maandag of dinsdag om de drie weken van 19u tot 20u30 (behalve het Sex magic event start om 20u)

18/03 of 19/03
8/04 of 9/04
29/04 of 30/04
20/05 of 21/05
10/06: Sex Magic event met iedereen (start om 20u!)
17/06 of 18/06 (closing call met ecstatic dance)

Het startuur kan nog aangepast worden wanneer hier vraag naar is.

Sessies met gastsprekers alsook bonus evenementen zijn soms met iedereen samen, soms op twee verschillende data. Als je er een keer niet bij kan zijn, no worries, al hoop ik dat je zeker eens zo’n toffe en waardevolle bonus kan meepikken.

Replays zijn altijd meteen beschikbaar in onze persoonlijke Huddle.

Prijzen:

Groepstraject full package prijs:

999 euro

Groepstraject tasty prijs (deel 1 van het traject, mogelijkheid om bij te boeken, because it’s gonna be guuud):

499 euro

Solo traject full package (druppelsgewijs ontvang je de modules op je persoonlijk Huddle, zonder groepsgebeuren):

550 euro

Individuele sessies kunnen al aan het begin worden vastgelegd.

Ter info:
– Je kan gespreid betalen indien gewenst, bv. in drie delen. Laat dit weten bij inschrijving.
– Een factuur voor je zaak onder ‘coaching’ is mogelijk zonder meerkost.