Psychologische begeleiding

Therapie biedt de ruimte waarin je tijd kan nemen om stil te staan bij jezelf om vervolgens (terug) vooruit te kunnen gaan op een manier die voldoening geeft. Het is een vorm van zelfonderzoek, samen met een therapeut die je ondersteunt en gidst doorheen dit proces. Voorwaarden om goed te kunnen werken in therapie zijn…

Lees meer Psychologische begeleiding

Sekstherapie

Seks maakt deel uit van ons welzijn, net zoals sociale contacten, werk, voeding, lichaamsbeweging, etc. Een gezonde seksualiteitsbeleving kan het algemeen welbevinden erg positief beïnvloeden. Genieten van seks is daarentegen niet voor iedereen of in elke levensfase zo vanzelfsprekend. Ondanks de alomtegenwoordigheid van seks in de media botsen we nog verrassend vaak op een taboesfeer…

Lees meer Sekstherapie

Yoga & Meditatie

Wie bewuster wil leven en meer rust wenst te ervaren kan dankbaar gebruik maken van ademhalingstechnieken, lichaamshoudingen en meditatie. Dit mind-bodywerk kan helpen om je (opnieuw) vitaal en in balans te voelen. Het is bovendien een proces waarbij iemand zichzelf beter leert kennen en accepteren. Velen beginnen eerst met het exploreren van de fysieke aspecten van…

Lees meer Yoga & Meditatie

Transgender zorg

De relatie met jezelf en je lichaam kan complex zijn en mogelijk conflictueus wanneer je jezelf anders voelt dan het gender of geslacht dat toegewezen werd bij de geboorte. Ik begeleid transpersonen en niet-binaire personen die graag willen onderzoeken wat er nodig en mogelijk is om hun levenskwaliteit te verbeteren. Veelvoorkomende thema’s ⋅ Diagnostiek ⋅…

Lees meer Transgender zorg