Workshops

Workshops

Laat je inspireren en verwennen tijdens onze groepssessies. De trajecten in real life blijven in een intieme sfeer aangezien de groepen bewust klein en gezellig gehouden worden. Op die manier is er de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen én op maat te werken aan een betaalbaar tarief. Hopelijk tot ziens!


⊹ Sexual Empowerment Workshop drieluik in Gent (IRL)

⊹ Intimacy series op online Bodhiac Platform

⊹ Masterclass: Meer mindfulness en genot in mannelijke seksualiteit en lichaamsbeleving + penis massage ritueel

Zie verder voor informatie

Inschrijven kan via onderstaand contactformulier of via mail.
Als je graag een workshop host binnen je bedrijf of vriendengroep contacteer ons dan gerust vrijblijvend!

⊹ Sexual empowerment Workshops (In real life)

Wat kan je verwachten?
Dit workshop pakket omvat alles waarvan ik denk dat elke persoon het zou moeten weten en ervaren. Het is een driedelige reeks voor vrouwen waarin gewerkt wordt rond sexual empowerment en waar de fundamenten gelegd worden voor een voldoening gevend intiem leven met jezelf en anderen. Drie dagen zijn we fysiek samen, de weken tussen de sessies door zijn ter integratie. Er kan dan beroep worden gedaan op de gedeelde whatsapp groep maar ook ik zal bereikbaar zijn om in alle discretie te bespreken wat er nodig is.
Dag 1:
De intieme relatie met jezelf: De weg naar zelfliefde, comfort in je lichaam en sensualiteit vs zelfkritiek, schaamte en op automatische piloot leven.

Dag 2:
Zelfkennis op een dieper level: Vrouwelijke anatomie en seksualiteit; seksueel verlangen & opwinding; erotische blauwdruk; vulva liefde

Dag 3:
Praten over seks: communicatie, assertiviteit & grenzen
Traject op zaterdag in mei: 7, 14 & 21/05 van 13u30 tot 17u – NOG 2 PLAATSEN

– Traject op dinsdagavonden in maart: 15, 22 & 29/03 van 19u tot 22u30 (volzet)
– Traject op zaterdagen in maart: 12, 19 & 26/03 van 11u tot 14u30 (volzet)

Een sessie duurt telkens 3,5 à 4 uur (naargelang grootte groep). Idealiter plan je nadien niet teveel zodat je rustig kan integreren.
Nieuwe edities gaan door in het najaar. Zowel in Antwerpen als Gent. Stuur zeker een berichtje als je graag als eerste op de hoogte wordt gebracht.
Een (sex)life changing traject boordevol:
Info, advies en oefeningen vanuit de seksuologische wetenschap, praktijk, en sensual embodiment/yoni yoga

Interactie, open gesprekken en ruimte voor vragen

Integratieoefeningen voor thuis

Inspiratie (boeken, websites, apps, etc.)

Verbinden met gelijkgestemde vrouwen in een veilige, intieme omgeving

Koffie, thee en snacks

⋅ Goodie bag: Sexual Empowerment praktische gids (twv 35 euro), cadeau van Ta-well, Lot of toys, cycle.care, etc.

Er wordt een veilige plek gecreëerd waarin je schaamte kan loslaten, een gevoel van verbinding met andere vrouwen kan ervaren, bij kan leren over hoe je in elkaar zit op intiem vlak en meer comfort kan vinden in communicatie en grenzen. Theorie wordt op een fijne manier afgewisseld met lichaamsgerichte, creatieve en mindset verrijkende elementen. Ik geloof in de kracht van ervaren. Na elke sessie worden suggesties aangeboden om wat je geleerd hebt te gaan integreren thuis en zo na drie weken intensieve ondersteuning écht verandering te gaan ervaren op vlak van zelfzorg, zelfliefde, sensualiteit, genot en in je kracht staan op seksueel vlak.

Je kiest zelf wat je deelt, vraagt en doet. De workshop is voor iedereen die geïnspireerd wil worden en wil groeien op intiem vlak. Laat het groepsaspect je niet tegenhouden, er zit net een magie in deze verbinding.

*In deze workshop worden geen seksuele handelingen gesteld en wordt er niet verwacht dat je uit de kleren gaat in groep.
Locatie: Nieuwe Wandeling 64, 9000 Gent (Praktijk Ruimte Groene Vallei)
Prijs: 396 euro
Intieme groep van max 6-8
Check zeker de testimonials om feedback te lezen van de fantastische mensen die al hebben deelgenomen.

Informatieve video

Ik kijk er alvast met een vurig verlangen naar uit om je te verwelkomen!
Inschrijven via email: michellehufkens1@gmail.com
Je deelname is officieel na overschrijving (mag in verschillende delen).

Twijfel je over iets? Al je vragen zijn welkom.




⊹ Intimacy series (online)

Access the Intimacy Series

Voor wie is dit?
Voor alle mensen (over het hele genderspectrum) die getriggerd worden door het onderwerp, die geïnteresseerd zijn in het leren over intimiteit. Voor zij die hun eigen intimiteit of die van hun partner willen exploreren en verdiepen. De reeks zal ook coaches van tools voorzien om het thema bespreekbaar te maken met hun cliënten.
Wat kan je verwachten?
Voor de deal van 69 euro krijg je toegang tot informatieve video’s – ‘mind workouts’ en tools om jezelf op het gebied van emotionele en seksuele intimiteit beter te leren kennen.
Samen met de video’s zijn er oefeningen, ‘homework’ om alle informatie te integreren. Ik zal ook doe-opdrachten en rituelen voorstellen die de verbinding met jezelf & anderen verbeteren, en de (seksuele) intimiteit in je leven vrijer laten stromen.
We sluiten de reeks af met twee bonus sessies: een hartverwarmende en sensuele meditatie + yogales.
Alvast heel erg bedankt voor je deelname en ik wens je een prachtige reis!
Access Intimacy series




⊹ Masterclass: Meer mindfulness en genot in mannelijke seksualiteit en lichaamsbeleving + penis massage ritueel

Wat kan je verwachten?
Deze online workshop is voor iedereen die aandacht wil geven aan de seksuele – en lichaamsbeleving van de man en verzorging van de penis en bekkenbodem.
Content:
De kracht van aandacht en aanraking voor het lichaam en de penis/bekkenbodem
Mindfulness en mind-body verbinding voor meer voldoening gevende seks
Anatomie
Spanning en prestatieangsten loslaten
Penismassageritueel
Ademhalingstechnieken
Tools om genot te verdiepen
Plezier halen uit geven en ontvangen
Meer genot in het hele lichaam, zelfvertrouwen, speelsheid, comfort en verbinding ervaren
E-book

De workshop kan ondersteuning bieden in het kader van erectieproblemen en vroegtijdig klaarkomen.


Aangezien er zo ontzettend veel vraag is naar deze workshop is hij nu ook beschikbaar aan een prikje via de shop!







Blog at WordPress.com.